الجودو
رياضة قتالية أولمبية تتميز بالديناميكية، وتعتمد على استثمار اندفاع الخصم وقوته من خلال الرميات وحركات التثبيت.
الأدوات والمعدات:
بدلة الجودو (الجودوغي)، وحزام ملوّن يبيّن الدرجة، وبساط جودو من التاتامي
شروط المشاركة:
متاحة للطلبة الراغبين في تحسين التوازن وتقوية عضلات الجذع، مع الالتزام بآداب الفنون القتالية.
القواعد وآلية المنافسة:
يهدف اللاعب إلى تنفيذ رمية كاملة تُسقط الخصم على ظهره، أو تثبيته أرضاً للمدة المقررة، لتحقيق الفوز الكامل "إيبون".
الأثر التربوي:
تعلّم تقنيات السقوط الآمن، وتعزز التوازن البدني والاحترام المتبادل وضبط النفس