تخطي إلى المحتوى
تخطي إلى التذييل
الرئيسية
عن الاتحاد
البطولات
رياضة
تواصل معنا
فعاليات
أخبار
وسائط
Close
الرئيسية
عن الاتحاد
البطولات
رياضة
تواصل معنا
فعاليات
أخبار
وسائط
فيسبوك-1
تويتر-جديد
مراوغة جديدة
انستغرام
الجوجيتسو
فن قتالي يعتمد على الاشتباك القريب والنزال الأرضي وحركات السيطرة والإخضاع.
الأدوات والمعدات:
بدلة الجوجيتسو التقليدية (الغي) مع حزام يبيّن الدرجة، أو ملابس رياضية ضاغطة لمنافسات فئة "بدون البدلة"، وتُقام النزالات على بساط مبطن
شروط المشاركة:
مناسبة للطلبة الملتزمين بانضباط الفنون القتالية وضبط النفس والقدرة على التحمل البدني.
القواعد وآلية المنافسة:
تُحتسب النقاط على وضعيات السيطرة والرميات وقلب الوضعية، وقد ينتهي النزال فوراً بالإخضاع عندما يعلن المنافس استسلامه بالنقر.
الأثر التربوي:
تعزّز مهارات الدفاع العملي عن النفس وقوة عضلات الجذع، وتنمّي الوعي بكيفية توظيف وزن الجسم ومبادئ الرافعة، كما تغرس في ممارسيها التواضع وضبط النفس.
Arabic
English